BARIN in 5 Minuten fertig Fisch & Meeresfrüchte Genussbox (4 Gerichte, 1.32 kg)

BARIN in 5 Minuten fertig Fisch & Meeresfrüchte Genussbox (4 Gerichte, 1.32 kg)

• Auflauf mit Lachs, 300 g: Ein herzhaftes Lachsgericht in klassischer Auflauf-Form – angenehm sättigend, unkompliziert und ideal für alle, die Fischgerichte mit warmem, hausgemachtem Charakter mögen.
  Zutaten: Lachsauflauf 83 % (Kartoffelpüree 34 % (Kartoffeln (Herkunft EU), Milch, Butter, Wasser, Meersalz), gebratenes Gemüse und Lachs 32 % (Lachsfilet (Salmo Salar) (Herkunft EU) 62 %, Karotten, Zwiebeln, Selleriestangen, Olivenöl, Petersilie, Meersalz, Knoblauch, gemahlener schwarzer Pfeffer, Rosmarin), Béchamelsauce 27 % (Butter, Weizenmehl, Milch, Meersalz), Kräuterbrösel 7 % (Paniermehl (Weizenmehl, Hefe, Salz), Olivenöl, Petersilie, Dill, Knoblauch, Meersalz, gemahlener schwarzer Pfeffer)), Beilagen-Gemüse 17 % (Karotten, Brokkoli, Olivenöl, Meersalz, gemahlener schwarzer Pfeffer).
  Nährwertangaben pro 100 g: Brennwert 621,0 kJ / 148,0 kcal; Fett 8,9 g (davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g); Kohlenhydrate 9,8 g (davon Zucker: 2,5 g); Ballaststoffe 1,2 g; Eiweiß 6,2 g; Salz 0,6 g
   
• Lachsfilet mit Quinoa und Gemüse, 340 g: Zartes Lachsfilet trifft auf Quinoa und Gemüse und ergibt eine ausgewogene, moderne Kombination. Ein ideales Gericht für alle, die Fisch gern etwas leichter und abwechslungsreicher genießen.
  Zutaten: Lachsfilet (Salmo salar) 36 %, gekochtes Quinoa 36 % (Wasser, Quinoa), Spargel 10 %, Zuckerschoten, Brokkoli, Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Gewürze (Piment, schwarzer Pfeffer).
  Nährwertangaben pro 100 g: Brennwert 672,0 kJ / 161,0 kcal; Fett 5,0 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g); Kohlenhydrate 17,2 g (davon Zucker 1,2 g); Ballaststoffe 1,5 g; Eiweiß 8,6 g; Salz 0,45 g
   
• Toskanischer Lachs mit ofengerösteten Rosmarin-Zitronen-Kartoffeln, 340 g: Zarter Lachs in cremiger, toskanisch inspirierter Sauce mit Tomaten, Spinat und mediterranen Kräutern. Dazu aromatische Kartoffeln mit Rosmarin und Zitrone – cremig, würzig und frisch zugleich.
  Zutaten: Kartoffeln, Sahne, Lachs, Dosentomaten (Tomaten, Tomatensaft, Säureregulator: Zitronensäure), Zwiebeln, natives Olivenöl, Hartkäse (Milch, Salz, Käsereikultur, mikrobielles Lab), getrocknete Tomaten (getrocknete Tomaten, Salz), Spinat, Knoblauch, salzreduziertes Salz (Natriumchlorid, Kaliumchlorid, Magnesiumsulfat, L-Lysin, Siliciumdioxid, Kaliumjodid), Petersilie, Basilikum, Rosmarin, Zitronensaft, rote Chiliflocken, schwarzer Pfeffer, Lorbeerblätter, Thymian, Oregano.
  Enthält: Fisch (Lachs), Milch.
  Nährwertangaben pro 100 g: Energie 925,0 kJ / 221,0 kcal; Fett 14,1 g (davon gesättigte Fettsäuren 6,2 g); Kohlenhydrate 13,8 g (davon Zucker 2,6 g); Ballaststoffe 1,8 g; Eiweiß 7,1 g; Salz 2,3 g
   
• Pasta mit Garnelen und Weißweinsauce, 340 g: Penne mit zarten Garnelen in einer cremigen Weißweinsauce, verfeinert mit Spinat, Lauch, Hartkäse, Knoblauch und Kräutern. Eine elegante Kombination mit feiner Meeresnote und mediterranem Charakter.
  Zutaten: Garnelen (Garnelen, Salz, Stabilisator: Zitronensäure, Natriumcitrat), Penne-Nudeln (Hartweizengrieß, Wasser), Sahne (Milch), Lauch, Zwiebeln, Sellerie, Weißwein, Spinat, natives Olivenöl, Hartkäse (Milch, Salz, Käsereikultur, mikrobielles Lab), Knoblauch, salzreduziertes Salz (Natriumchlorid, Kaliumchlorid, Magnesiumsulfat, L-Lysin, Siliciumdioxid, Kaliumjodid), Petersilie, Gewürzmischung (Tomaten, Zwiebeln, Salz, Schnittlauch, Basilikum, Paprika, Rhabarber, Thymian, Rapsöl, Petersilie, schwarzer Pfeffer, Chili), Meersalz, schwarzer Pfeffer, Thymian, Lorbeerblätter.
  Nährwertangaben pro 100 g: Energie 762 kJ / 182 kcal; Fett 8,8 g; davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g; Kohlenhydrate 18,2 g; davon Zucker 1,2 g; Ballaststoffe 0,9 g; Eiweiß 7,4 g; Salz 0,5 g

• Drei verschiedene Lachsgerichte und eine feine Garnelen-Pasta
• Von ausgewogen und leicht bis cremig und mediterran
• Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse und abwechslungsreiche Beilagen
• Vier unterschiedliche Gerichte in einer großzügigen 1,32-kg-Box
• Ideal für Fischliebhaber, die gerne neue Kombinationen entdecken

• Entfernen Sie nur die äußere Kartonhülle.
• Stellen Sie die Schale mit unbeschädigter Schutzfolie in die Mikrowelle: die Schutzfolie vor dem Erwärmen nicht abziehen, nicht öffnen und nicht einstechen. Während des Erhitzens bleibt die Schutzfolie auf der Schale: Unter der Folie findet der Auftauprozess statt und das Gericht wird gleichmäßig und vollständig erwärmt.
• Bei maximaler Leistung (800 W) 5–7 Minuten erhitzen.
• Danach das Gericht 30 Sekunden ruhen lassen.
• Erst anschließend die Folie vorsichtig abziehen und genießen.

• 1 x Auflauf mit Lachs, 300 g
• 1 x Lachsfilet mit Quinoa und Gemüse, 340 g
• 1 x Toskanischer Lachs mit ofengerösteten Rosmarin-Zitronen-Kartoffeln, 340 g
• 1 x Pasta mit Garnelen und Weißweinsauce, 340 g